时时彩计划亨运传媒: 牙齒黃不拉幾不想張嘴?關于牙的「冷知識」你知道多少?

他信你 發表于 2018-11-30 09:50:40 | 只看該作者
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大家好
我是得過牙病、戴過牙套
在牙齒治療上花了很多銀子的胖小編
關于牙齒的護理
小時候不注意長大了不注意
就容易「笑不出來

關于牙齒的二三事你知道幾條呢?



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牙齒護理冷知識


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備孕前要檢查牙齒

懷孕后,女性在雌孕激素的作用下,牙齦會發生充血、水腫。如果孕前的智齒或壞牙未及時處理,口腔的損害會更加重。并且,在孕期拔牙容易加劇流血或引發流產或早產。

牙刷最好選擇軟毛

硬刷毛的牙刷對于刷除牙銹、牙結石有較好效果,但長期使用硬刷毛牙刷容易損傷牙釉質。

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普通牙膏就好

有牙科疾病需要及時就醫,許多藥物牙膏并沒有治療牙科疾病的功效。如若自行依賴藥物牙膏治療牙病容易造成病情耽誤。

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飯后別馬上刷牙

飯后食物中酸性物質會大量附著在牙齒上,這時候牙齒會變得軟而脆。飯后可以漱口、用牙線剔除牙縫中的殘渣。如果需要刷牙,建議飯后半小時再進行刷牙。

黃牙的原因
每個人牙齒鈣化程度不一樣,會呈現不同的顏色。有的人呈現淡黃色,有的人是乳白色都是正常。如果牙齒特別黃,可能與個人衛生習慣、水質、個人發育健康有關。

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中醫與牙護理



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《永類鈴方》里說道:“資身之器,齒為最勞,自能食至于終身,無少鈍,此亦神奇,古人每旦鹽湯漱滌扣啄,亦衛生之道也。


那么如何保養牙齒呢?

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?注意口腔衛生,養成良好的口腔衛生習慣,堅持每天早晚刷牙,采取正確的刷牙方法,并選用含氟鈣配方的牙膏。堅持一日三餐飯后漱口。平時盡量少吃零食。

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?不要過食膏粱厚味之物。適當食用一些纖維素含量高的食物及有一定硬度的食物。糖和碳水化合物攝入適量,不宜過多。

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?避免房勞太過,防止房室傷腎。

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?避免吸煙和各種色素物質、藥物、汞鉛類化學物質對牙齒的損害。

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?患有牙齒、齒疾病或牙齒有缺損者,應及時到醫院診治修補。

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?經常進行保健揩、叩齒。每早晚用手按摩牙根3~5分鐘。叩齒對合30~50下。



牙痛的中醫穴位按摩


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取肩井穴,找準穴位,用力按壓,以能耐受為度,按壓30秒,再壓再放松。





你有什么牙齒護理心得嗎?
或者有啥心塞的看牙經歷?
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部分文字、圖片取自網絡

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